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すっぽんサプリは安全?

すっぽんサプリ

すっぽんサプリは健康や美容に良いので、大変人気があります。
新たに始めてみようという方も多いと思いますが、そこで気になるのが「安全性」ではないでしょうか?

 

もしサプリを飲んで副作用が出たら…。

 

不安要素ですが、現時点では、軽度の副作用に似た症状が報告されています。
具体的には「ニキビができた」「吹き出物ができた」「発疹が出てきた」「むくんだ」などの症状です。

 

この中でもニキビ・吹き出物の報告が多いようで、飲み始めた頃にあらわれることが多いそうです。
何故このような症状が出るのか考えてみると、急激に今まで不足していた栄養が入ったことによる反応と考えられます。
体内の見えないところで活発な動きが起こったために、このような症状が出ると思われますので、飲み続けることによって症状はなくなるはずです。

 

発疹などの症状については、すっぽんを食べたときにもあらわれる症状です。こちらも一時的な可能性が高いので、あまり気にすることはありません。ただ、症状がひどい場合はサプリをやめて病院で診てもらいましょう。

 

その他に、目がさえたり不眠などの症状、鼻粘膜の腫れなどが見られた場合はアレルギー反応の可能性が高いので気を付けてください。

 

まず、サプリの摂取目安が1日2錠だった場合は1錠から始めるなど、少量から摂取して体に慣れさせるのも一つの手段です。